Actividades, Talleres  y Recreación

Para una Ancianidad Activa y Feliz

La continuidad a lo largo del tiempo y los recursos terapéuticos de nuestro Programa de Actividades Recreativas permiten a los residentes que logren bienestar emocional, orgánico, energético y espiritual.

Nuestros Ejes:

• Ralentizar el deterioro de las capacidades cognitivas y motoras del adulto mayor
• Prevenir enfermedades típicas del sedentarismo y el aislamiento

Nuestro Programa de Actividades Recreativas

• Taller de Artes Plásticas:
  Dibujo, Pintura, Decoupage, Collage, Modelado de Arcilla, Texturado y Relieves. Estimulación de la concentración, la coordinación, la paciencia, la perseverancia, la comunicación y la creatividad. Se ejercitan la motricidad y la precisión de las manos y sus articulaciones.

• Taller de Musicoterapia:
  estimulación cognitiva, motriz, afectiva y de la expresión corporal y oral a través de diversos géneros musicales y sonidos articulados con la letras de las canciones.
  Se ejercita el razonamiento, la deducción, las asociaciones, la fluidez verbal, la comprensión de textos, la percepción de los sentidos.

• Juegos cognitivos con o sin computadoras: competencias de memo test, tutifruti, veo veo, dígalo con mímicas, adivinanzas, chistes, entre otros.

• Computación y Redes Sociales: Actividades mediante Facebook y Skype mejorando la comunicación con los familiares y recordando anécdotas y los nombres de los integrantes del árbol familiar. Lecturas y debates de diversos contenidos de Internet.

• Bingo alternando según las semanas con Campeonatos de juegos de mesa como el Domino, Damas, Ajedrez, Generala, Truco, 10.000.

• Aquagym y solárium en temporada verano/otoñal en nuestra pileta climatizada.

• Yoga: unión de la mente, el cuerpo y el alma que actúa rejuveneciendo cada una de estas tres partes ser realiza al aire libre o en los salones para lograr flexibilidad y contrarrestar la falta de movimiento; equilibrio para evitar caídas, y dominio mental para mejorar la memoria y saber qué hacer y cómo actuar en cualquier momento.

• Competencia de juegos psicomotrices: Torneos de vóley con globos, Kermes, Voltear elementos, ensartar aros, tejo, bowlling, metegol, sapo, ping pong, entre otros.

• Eucaristía: los domingos por la mañana se realiza un encuentro espiritual donde se leen las lecturas bíblicas del día y se comulga.

Las actividades, talleres y recreación se desarrollan en nuestros parques en la medida que el clima lo permite, o en salones equipados con materiales, pantallas y tecnologías.

Beneficios del Programa de Actividades, Talleres y Recreación 

Beneficios físicos y metabólicos. Incrementa o mejora:

• La resistencia muscular.
• La fuerza de las extremidades inferiores y superiores.
• La motricidad fina de las manos.
• La coordinación ojo-mano.
• La motivación del adulto mayor a seguir ejercitándose,
• La salud ósea y funcional.
• El equilibrio para evitar caídas.
• El control de peso mediante el gasto energético.
• El metabolismo de la vitamina D, ya que muchas actividades se realizan al aire libre.
• El Incremento el colesterol bueno (HDL) y disminución del colesterol malo (LDL).
• La corrección de malas posturas.
• La estimulación dell flujo sanguíneo y el funcionamiento del sistema respiratorio.

Beneficios psíquicos y cognitivos:

• Desarrolla la capacidad del cerebro tanto del hemisferio izquierdo (tareas lógicas) como el derecho (las emociones, la imaginación y la creatividad)
• Mejora de la memoria
• Mejora la desinhibición y la liberación de tensiones.
• Fomenta la autoestima, la confianza en sí mismo, la independencia y la autonomía en sus actividades diarias.
• Permite superar la soledad y establecer nuevas relaciones sociales.
• Mejora el estado de ánimo
• Equilibra las emociones.

Previene o reduce el riesgo de enfermedades como:

• La hipertensión
• La osteoporosis,
• La diabetes
• La mellitus,
• Enfermedades cardiovasculares y respiratorias,
• Neumonías.

Actividades, Talleres y Recreación de nuestros residentes